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Cantonese Stir-Fried Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 8886390203069 gebratener Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cantonese Stir-Fried Rice 166 Kalorien, 2,9 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 695 kJ / 166 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 8,2 g
Eiweiß 2,9 g
Salz 16,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker8,2 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium6520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cantonese Stir-Fried Rice?

100 g Cantonese Stir-Fried Rice enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cantonese Stir-Fried Rice?

100 g Cantonese Stir-Fried Rice enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cantonese Stir-Fried Rice?

100 g Cantonese Stir-Fried Rice enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cantonese Stir-Fried Rice?

100 g Cantonese Stir-Fried Rice enthalten 8,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cantonese Stir-Fried Rice?

100 g Cantonese Stir-Fried Rice enthalten 6520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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