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Nouilles De Blé Noir Soba — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 8809059290101 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 10 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1490 kJ / 356 kcal 1490 kJ / 356 kcal (18%)
Fett 1,7 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 76 g 76 g (29%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 2 g 2 g
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz 2,40 g 2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin0 mg
Natrium960 mg
Calcium23,9 mg
Kalium257 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Nouilles De Blé Noir Soba kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchweizenmehl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nouilles De Blé Noir Soba?

100 g Nouilles De Blé Noir Soba enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nouilles De Blé Noir Soba?

Die Hauptzutaten von Nouilles De Blé Noir Soba sind: Buchweizenmehl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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