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Buckwheat Soba Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.3kg EAN 8801005560511 Dried Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75,8 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (91 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 91 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal 1340 kJ / 320 kcal (16%)
Fett 1,1 g 1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 75,8 g 69,0 g (27%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,0 g
Eiweiß 8,8 g 8,0 g (16%)
Salz 2,61 g 2,38 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate75,8 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett1,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1044 mg
Calcium175 mg
Kalium125 mg
Eisen5,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchweizen, Mehl, Speisesalz, Tapioka, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 8,79 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 75,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 1044,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buckwheat Soba Noodles?

100 g Buckwheat Soba Noodles enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buckwheat Soba Noodles?

Die Hauptzutaten von Buckwheat Soba Noodles sind: Buchweizen, Mehl, Speisesalz, Tapioka, Weizen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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