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Dinkel-Sesambrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8800086295350 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
269pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42,9 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 269 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 10 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1125 kJ / 269 kcal 1125 kJ / 269 kcal (13%)
Fett 6,2 g 6,2 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 42,9 g 42,9 g (17%)
davon Zucker 2,2 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 6,9 g 6,9 g
Eiweiß 10 g 10 g (20%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate42,9 g
Zucker2,2 g
Ballaststoffe6,9 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 42,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Sesambrot?

100 g Dinkel-Sesambrot enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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