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Bio Kraft-ballast-brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8800048182315 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35,6 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Kraft-ballast-brötchen 254 Kalorien, 10 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 35,6 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,57 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate35,6 g
Zucker1,2 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett7,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium629 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 35,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kraft-ballast-brötchen?

100 g Bio Kraft-ballast-brötchen enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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