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Doperwtjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 gram EAN 8720600609794 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 4 g Eiweiß.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 289 kJ / 69 kcal 144 kJ / 35 kcal (2%)
Fett — —
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 11 g 5,5 g (2%)
davon Zucker 1 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 4,5 g 2,2 g
Eiweiß 4 g 2 g (4%)
Salz 0,21 g 0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium84 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Doperwtjes, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 84,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Doperwtjes?

100 g Doperwtjes enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Doperwtjes?

Die Hauptzutaten von Doperwtjes sind: Doperwtjes, Meersalz, Wasser.

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