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Ramen Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8720301108770 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ramen Nudeln 365 Kalorien, 12 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 5,1 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium360 mg
Calcium22,7 mg
Kalium211 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ramen Nudeln?

100 g Ramen Nudeln enthalten 5,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ramen Nudeln?

Die Hauptzutaten von Ramen Nudeln sind: Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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