Himbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 60pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (123 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 60 Kalorien, 1 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 123 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kJ / 60 kcal | 309 kJ / 74 kcal (4%) |
| Fett | 1 g | 1,2 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 18,4 g (7%) |
| davon Zucker | 5 g | 6,2 g (7%) |
| Ballaststoffe | 8 g | 9,8 g |
| Eiweiß | 1 g | 1,2 g (2%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 60 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 5,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeeren?
100 g Himbeeren enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Himbeeren?
Die Hauptzutaten von Himbeeren sind: Himbeeren.
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