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Framboises — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 8717496041647 Frische Himbeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 g
Eiweiß: 0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,1 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 65 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	272 kJ / 65 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12,1 g	15,1 g (6%)
davon Zucker	11,8 g	14,8 g (16%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,4 g
Eiweiß	0,3 g	0,4 g (1%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,3 g

Kohlenhydrate12,1 g

Zucker11,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium16 mg

Kalium170 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C18,7 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Himbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Framboises?

100 g Framboises enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Framboises?

100 g Framboises enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Framboises?

100 g Framboises enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 11,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Framboises?

100 g Framboises enthalten 11,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Framboises?

100 g Framboises enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Framboises?

100 g Framboises enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Framboises?

Die Hauptzutaten von Framboises sind: Himbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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