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Marinierte Tufowürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8718885892529 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
182pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 328 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 16 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 761 kJ / 182 kcal 1371 kJ / 328 kcal (16%)
Fett 13 g 23,4 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,1 g (15%)
Kohlenhydrate 1 g 1,8 g (1%)
davon Zucker 1 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 10 g 18 g
Eiweiß 16 g 28,8 g (58%)
Salz 12,79 g 23,01 g (384%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Ballaststoffe10 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium5114 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 5114,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marinierte Tufowürfel?

100 g Marinierte Tufowürfel enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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