Speculass Reepjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 414pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49,6 gpro 100 g
- Fett
- 19,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (45 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 414 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 19,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 45 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1732 kJ / 414 kcal | 779 kJ / 186 kcal (9%) |
| Fett | 19,8 g | 8,9 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 49,6 g | 22,3 g (9%) |
| davon Zucker | 34,4 g | 15,5 g (17%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 7,5 g | 3,4 g (7%) |
| Salz | 0,37 g | 0,16 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 414 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 49,6 g Kohlenhydrate. Davon 34,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 34,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 146,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Speculass Reepjes?
100 g Speculass Reepjes enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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