Alternativen zu Tempeh

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Koro Tofu piment bio −72 Kalorien−9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    111Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    HANDKE Vegan Bratwurst +42 Kalorien−15,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 5,7Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Veggyness Veganbratstück Seitan medaillons −31 Kalorien+9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    152Kalorien 30Eiweiß 2,1Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rügenwalder Mühle Vegane Abenteuer Mortadella −74 Kalorien−18,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 2,7Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    My Vay Veganer Brotzeit-Leverkäse +13 Kalorien−17 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    196Kalorien 4Eiweiß 18Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    My Vay Veganer Hauchschnitt Paprika - Typ Hähnchen −78 Kalorien−11,6 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    105Kalorien 9,4Eiweiß 5,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Typ Fleischwurst +45 Kalorien−5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    228Kalorien 16Eiweiß 16Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Vemondo Veganer Tofu Geräuchert −82 Kalorien−11 g Eiweiß
    101Kalorien 10Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    EDEKA (My Veggie) Veganes Geschnetzeltes −75 Kalorien−3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    vemondo veganes Hack auf ErbsenProteinbasis +199 Kalorien+50 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    382Kalorien 71Eiweiß 8,8Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    MorningStar Farms Vegetarian Bacon Strips +192 Kalorien−8,5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    375Kalorien 12,5Eiweiß 25Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Lidl Bio-Tofu, geräuchert −20 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    163Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Cevapcici +70 Kalorien−7 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    253Kalorien 14Eiweiß 18Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    DmBio Grilltofu pikant +40 Kalorien−6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Hack +16 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    199Kalorien 19,1Eiweiß 10,2Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Nu3 Nu3 Premium Bio Erbsenprotein +224 Kalorien+59 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    407Kalorien 80Eiweiß 10,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    vivera Pflanzliches Hack −77 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    106Kalorien 21Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Tofutown Räuchertofu −19 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    164Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Vantastic Foods Seitan Fix +183 Kalorien+56 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    366Kalorien 77Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Garden Gourmet Sensational pieces −26 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    157Kalorien 22,5Eiweiß 4,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Quorn Swedish style Balls −30,9 Kalorien−6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    152Kalorien 15Eiweiß 5,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Better Nature Tempeh −10 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    173Kalorien 22Eiweiß 7,9Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Better Nature Tempeh geräuchert −15 Kalorien−1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Tofu Naturale Premium −28 Kalorien−6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    155Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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