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Geräucherte Sprotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 23372153 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
313pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 313 Kalorien. Pro 100 g: 313 Kalorien, 14 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1310 kJ / 313 kcal 1310 kJ / 313 kcal (16%)
Fett 29 g 29 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 14 g 14 g (28%)
Salz 1,20 g 1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

313 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geräucherte Sprotten?

100 g Geräucherte Sprotten enthalten 313 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geräucherte Sprotten?

100 g Geräucherte Sprotten enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geräucherte Sprotten?

100 g Geräucherte Sprotten enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geräucherte Sprotten?

100 g Geräucherte Sprotten enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geräucherte Sprotten?

100 g Geräucherte Sprotten enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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