Protein 20g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 89pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,9 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 178 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 10 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kJ / 89 kcal | 745 kJ / 178 kcal (9%) |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 15,8 g (6%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 8,4 g (9%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1 g |
| Eiweiß | 10 g | 20 g (40%) |
| Salz | 0,18 g | 0,36 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 89 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 71,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Protein 20g?
100 g Protein 20g enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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