Alternativen zu Japanese Peanut Crunch & Crispies

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120+ Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   NRJ Erdnüsse in Sesam +168 Kalorien+10,9 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Jumbo Erdnüsse +203 Kalorien+20,7 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dilek Kichererbsen gekocht −282 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fine Food Peanuts Tom Yam +117 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Coop Wasabi Nüsse +144 Kalorien+14,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−11,4 g Zucker
   538Kalorien 24Eiweiß 34Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   D’Aucy Linsen dampfgegart −313 Kalorien−2,8 g Eiweiß−11,1 g Zucker
   81Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Noliko Weiße Riesenbohnen −296 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−11,1 g Zucker
   98Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Asia Green Garden Edamame Sojabohnen −342 Kalorien−5,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   52Kalorien 4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Beste Ernte Kichererbsen −283 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
   111Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Hengstenberg Bio-Kidneybohnen −281 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    113Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    La Selva Bohne Borlotti −232 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    162Kalorien 8,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K-Classic K-Classic Junge Brechbohnen −370 Kalorien−7,6 g Eiweiß−10,9 g Zucker
    24Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rossmann Kichererbsen −285 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    109Kalorien 7,3Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Beste ernte Prinzess Bohnes −370 Kalorien−9,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    24Kalorien 0Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    REWE Bio Räucher-Tofu Kräftig −225 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    veganz Soja-Medaillons −49 Kalorien+40,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−10,9 g Zucker
    345Kalorien 50Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Beste Ernte Bohnen Prinzessbohnen −371 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ja! Brechbohnen −370 Kalorien−7,8 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    24Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    goBIO Groszek −323 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−10,7 g Zucker
    71Kalorien 5,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Real Delikatessbohnen −368 Kalorien−7,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−10,6 g Zucker
    26Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Tempo Erbsen −109 Kalorien+11,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−10,5 g Zucker
    285Kalorien 20,5Eiweiß 2,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Heimatgut Erdnuss-Flips +91 Kalorien+4,6 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    485Kalorien 13,7Eiweiß 26,7Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sally Erdnüsse +238 Kalorien+16,9 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    632Kalorien 26Eiweiß 54Fett 10Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Durra Favabohnen mit Kreuzkümmel (Sudanesischer Art) −320 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−10,4 g Zucker
    74Kalorien 5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Japanese Peanut Crunch & Crispies