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Kaasbolletjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8710873994918 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 563pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 g
Fett: 39 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 563 Kalorien. Pro 100 g: 563 Kalorien, 13 g Eiweiß, 39 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2356 kJ / 563 kcal	2356 kJ / 563 kcal (28%)
Fett	39 g	39 g (56%)
davon gesättigte Fettsäuren	15 g	15 g (75%)
Kohlenhydrate	39 g	39 g (15%)
davon Zucker	0,6 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	2,20 g	2,20 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

563 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker0,6 g

Fett39 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Leerdammer Lightlife Eiweiß 29,5 g · 262 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−290 mg Natrium
Gouda leicht Eiweiß 25 g · 254 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Aldi Reibekäse, Edamer & Tisilter, Zum überbacken Eiweiß 26 g · 321 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−360 mg Natrium−242 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaasbolletjes?

100 g Kaasbolletjes enthalten 563 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kaasbolletjes?

100 g Kaasbolletjes enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kaasbolletjes?

100 g Kaasbolletjes enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kaasbolletjes?

100 g Kaasbolletjes enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kaasbolletjes?

100 g Kaasbolletjes enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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