Alternativen zu Lachs-Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fischerstolz 8 lomos de salmón −183 Kalorien+9,4 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   216Kalorien 18,7Eiweiß 15,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Almare Seafood Alaska Wildlachs −282 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   117Kalorien 20Eiweiß —Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Olivia Atlantic Salmon −215 Kalorien+14,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   184Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   iglo Atlantiklachs −202 Kalorien+10,7 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Bio Bio Lachsfilet −190 Kalorien+12 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   209Kalorien 21,3Eiweiß 13,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Lidl Bio Stremel Lachs −188 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Followfood Bio-Lachs-Filet −199 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Büsumer Feinkost Büsumer premium graved lachs −192 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Edeka Butterkäse −65 Kalorien+15,7 g Eiweiß+13,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   334Kalorien 25Eiweiß 26Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Caviart Caviart Gourmet Pearls Aus Seealgen Classic Style −386 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rookhus Echter Stremel-Lachs Dill −145 Kalorien+13,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    254Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Büsumer Feinster Graved Lachs −192 Kalorien+13,2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    207Kalorien 22,5Eiweiß 12,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gourmet Filetto di salmone norvegese con pelle −260 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    139Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rewe Flammt lachs −172 Kalorien+10,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    227Kalorien 20,1Eiweiß 16,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Schröeder's Griebenschmalz +281 Kalorien−9,3 g Eiweiß+26 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    680Kalorien 0Eiweiß 77Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Grillmeister Grill-Lachs (Kräuter) −193 Kalorien+9,8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    206Kalorien 19,1Eiweiß 14,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Grillmeister/LIDL Grill-Lachs, Knoblauch-Pfeffer −201 Kalorien+10 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    198Kalorien 19,3Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Lachs −207 Kalorien+11,7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    192Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Pelican Lachs −179 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    220Kalorien 19Eiweiß 16Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Fischerstolz Lachs bio −198 Kalorien+11,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    201Kalorien 20,7Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Beste Wahl Lachs ohne Haut −170 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    229Kalorien 20Eiweiß 14,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lachs tiefgefroren −197 Kalorien+10,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 14Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Ja Lachsfilet −201 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    ja! Lachsfilet Natur Mit Haut −206 Kalorien+9,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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