Alternativen zu Yufka

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

32 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baktat Teigblätter Sac Yufka −49,7 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   236Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Leisi Kuchenteig +114 Kalorien−3,7 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   400Kalorien 5,9Eiweiß 23,5Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Coop Kuchenteig Pâte à gâteau +116 Kalorien−3,6 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   402Kalorien 6Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   You Pâte à gâteau +33 Kalorien−2,5 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   319Kalorien 7,1Eiweiß 12Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Anna's Best Pâte brisée à l'épeautre +86 Kalorien−2,3 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
   372Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   MIGROS BIO Kuchenteig Bio +133 Kalorien−3,6 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   419Kalorien 6Eiweiß 26Fett 13Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Anna’s best Flammkuchen +7 Kalorien−3 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   293Kalorien 6,6Eiweiß 8,2Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Eismann Blätterteig +122 Kalorien−4,1 g Eiweiß+13,8 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   408Kalorien 5,5Eiweiß 26,3Fett 14,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Bio Frischer Blätterteig +82 Kalorien−3,1 g Eiweiß+12,1 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
   368Kalorien 6,5Eiweiß 22,3Fett 12,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Tante Franny Flammkuchenteig Dinkel −13 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    273Kalorien 10Eiweiß 3,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wewalka Frischer Blätterteig auf Backpapier +110 Kalorien−3,4 g Eiweiß+13,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    396Kalorien 6,2Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Leisi Kuchenteig +114 Kalorien−3,7 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    400Kalorien 5,9Eiweiß 23,5Fett 9,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Coop pâte brisée +115 Kalorien−2,9 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    401Kalorien 6,7Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut & Günstig Frischer Blätterteig +93 Kalorien−4,7 g Eiweiß+13 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    379Kalorien 4,9Eiweiß 23,4Fett 13,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Aldi Pâte à gâteau à l'épeautre et blé +131 Kalorien−2,3 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    417Kalorien 7,3Eiweiß 26Fett 12Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig −22,2 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,7 g Zucker
    264Kalorien 7,8Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Cuisinette Frischer Flammkuchenteig −28 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    258Kalorien 7,8Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Anna’s best Flammkuchen +9 Kalorien−1,9 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    295Kalorien 7,7Eiweiß 6,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Backini Frischer Blätterteig +107 Kalorien−3,8 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    393Kalorien 5,8Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Good Choice Kuchenteig +101 Kalorien−3,2 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    387Kalorien 6,4Eiweiß 21Fett 8,9Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kuchenteig +104 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    390Kalorien 5,7Eiweiß 21Fett 6,9Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kuchenteig +104 Kalorien−3,9 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren+4,5 g Zucker
    390Kalorien 5,7Eiweiß 21Fett 6,9Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Tante Fanny Plunderteig +75 Kalorien−2,6 g Eiweiß+12,5 g Ges. Fettsäuren+5,6 g Zucker
    361Kalorien 7Eiweiß 18Fett 13Ges. Fettsäuren 5,6Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Tante Fanny Frischer süßer Hefeteig mit Butter +28 Kalorien−2,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+9,2 g Zucker
    314Kalorien 7,3Eiweiß 8,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 9,2Zucker Vergleichen Alternativen

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