Kuchenteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4099200400822 Kuchenteig Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kuchenteig 390 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1632 kJ / 390 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,9 g
Kohlenhydrate 43 g
davon Zucker 4,5 g
Eiweiß 5,7 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker4,5 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren6,9 g
Natrium760 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kuchenteig?

100 g Kuchenteig enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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