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Chinesische Mie-Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 23219403 Asiatische Teigware Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,5 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (80 g): 281 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 80 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 1175 kJ / 281 kcal (14%)
Fett 0,8 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 78,5 g 62,8 g (24%)
davon Zucker 0,5 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 5,1 g 4,1 g
Eiweiß 6,4 g 5,1 g (10%)
Salz 0,03 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate78,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,1 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium22,8 mg
Kalium212 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 78,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chinesische Mie-Nudeln?

100 g Chinesische Mie-Nudeln enthalten 5,099 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chinesische Mie-Nudeln?

Die Hauptzutaten von Chinesische Mie-Nudeln sind: Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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