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Glasnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 20448295 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
0,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
86,4 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 350 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal 1464 kJ / 350 kcal (18%)
Fett 0,1 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 86,4 g 86,4 g (33%)
davon Zucker 0,1 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 0,2 g 0,2 g (0%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate86,4 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbsenstärke, Murgobohnenstarke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 86,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Glasnudeln?

Die Hauptzutaten von Glasnudeln sind: Erbsenstärke, Murgobohnenstarke.

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2 Zutaten
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