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Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8595643809353 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
475pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
42 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami 475 Kalorien, 20 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1987 kJ / 475 kcal
Fett 42 g
davon gesättigte Fettsäuren 42 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 20 g
Salz 19,67 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0 g
Fett42 g
Gesättigte Fettsäuren42 g
Natrium7868 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 7868,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.