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Soßenkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8594002290146 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
328pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 410 Kalorien. Pro 100 g: 328 Kalorien, 6 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1372 kJ / 328 kcal 1715 kJ / 410 kcal (21%)
Fett 1 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 75 g 93,8 g (36%)
davon Zucker 39 g 48,8 g (54%)
Eiweiß 6 g 7,5 g (15%)
Salz 5,90 g 7,38 g (123%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

328 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker39 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1 g
Natrium2360 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

328 Kcal, Energetická Hodnota 1402 Kj, Perníkové Koření

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soßenkuchen?

100 g Soßenkuchen enthalten 328 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soßenkuchen?

100 g Soßenkuchen enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soßenkuchen?

100 g Soßenkuchen enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 39,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soßenkuchen?

100 g Soßenkuchen enthalten 39,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soßenkuchen?

100 g Soßenkuchen enthalten 2360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soßenkuchen?

Die Hauptzutaten von Soßenkuchen sind: 328 Kcal, Energetická Hodnota 1402 Kj, Perníkové Koření.

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