Katsuobushi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 369pro 100 g
- Eiweiß
- 81 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (1 g): 4 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 81 g Eiweiß, 5,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 1 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1544 kJ / 369 kcal | 15 kJ / 4 kcal (0%) |
| Fett | 5,2 g | 0,1 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 0,0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g (0%) |
| Eiweiß | 81 g | 0,8 g (2%) |
| Salz | 2,80 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ahumado Con Madera De Haya, Bonito De Vientre Rayado, Echter Bonito, Pescado, Quercus Y Aliso
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Katsuobushi?
100 g Katsuobushi enthalten 369 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Katsuobushi?
100 g Katsuobushi enthalten 81,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Katsuobushi?
100 g Katsuobushi enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Katsuobushi?
100 g Katsuobushi enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Katsuobushi?
100 g Katsuobushi enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Katsuobushi?
Die Hauptzutaten von Katsuobushi sind: Ahumado Con Madera De Haya, Bonito De Vientre Rayado, Echter Bonito, Pescado, Quercus Y Aliso.
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