Alternativen zu Makrelenfilet im eigenen Saft

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Dreimaster Thunfisch −29 Kalorien+1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    177Kalorien 25Eiweiß 8,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe Thunfisch Filets in eigenem Saft −105 Kalorien−1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    101Kalorien 23Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Hawesta Thunfisch in Olivenöl −39 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    167Kalorien 26Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Penny Thunfisch kleine −88 Kalorien+2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl −109 Kalorien−1 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    ja! Thunfisch-Filets im eigenen Saft −115 Kalorien−4,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    91Kalorien 19,7Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Ja! Thunfischfilets −107 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    99Kalorien 23,2Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Dreimaster Thunfischfilets −93 Kalorien+3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Rewe Thunfischfilets in Olivenöl +611 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    817Kalorien 26,3Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −69 Kalorien+1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Dreimaster Tunfisch −53 Kalorien+5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Saupiquet Tunfisch-Filets in Olivenöl −11 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Fish 4 Ever Wild Pink Salmon - In Brine −118 Kalorien−7 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    88,3Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Spar Wildlachs natur −94 Kalorien−1 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Fontaine Wildlachsfilet im eigenen Saft −118 Kalorien−7 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    88Kalorien 17Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Graal Winter szprot podwędzany w oleju +225 Kalorien−13 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    431Kalorien 11Eiweiß 43Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Шпроты +150 Kalorien−7 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 18,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    RügenFisch Dorschleber in eigenem Öl und Saft +406 Kalorien−19 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Armada Kieler Sprotten +221 Kalorien−10,4 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    427Kalorien 13,6Eiweiß 41,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Saupiquet Paté Creme Lachs +7 Kalorien−14 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    213Kalorien 10Eiweiß 17Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Dittmann Sardellenfilets −126 Kalorien−10,5 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    80Kalorien 13,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    ALMARE Seafood Thunfisch filet −108 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Feinkost Dittmann Zarte Boquerones Knoblauch Petersilie −41 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Almare Seafood Dorschleber +357 Kalorien−19,1 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    563Kalorien 4,9Eiweiß 60Fett 10Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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