Alternativen zu Risotto al Curry

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Heichelheimer Klöße Thüringer −271 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Werner’s Kartoffelpuffer −203 Kalorien−5,1 g Eiweiß−5,5 g Zucker
   155Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   San Fabio Risotto Mediterranes Gemüse −11 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   347Kalorien 7,9Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable −199 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Quorn Vegane Filets −254 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   104Kalorien 16Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Nestlé Hühnersuppe Minions −332 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   26Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Podravka Podravka Chicken Noodle Soup −336 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
   22,4Kalorien 0,8Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Reeva Instantnudeln Huhngeschmack −295 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   63Kalorien 1,2Eiweiß 2,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Wheaty Winzi Weenies −89 Kalorien+23,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−5,3 g Zucker
   269Kalorien 30,6Eiweiß 14,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    brillante Arroz integral con quinoa −191 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Knorr Asia Noodles Rind Geschmack −264 Kalorien−5,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    94Kalorien 1,7Eiweiß 4,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cenovis GmbH Buchweizen Suppe −333 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    25Kalorien 0,8Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Spar vital Cornflakes Spar vital +13 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Mars Express Langkorn & Wildreis −208 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hügli Nahrungsmittel GmbH kartoffel-brei mit fleischklößchen −281 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    77Kalorien 2,6Eiweiß 2,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Vifon Kurczak curry instant noodle soup −288 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−5,2 g Zucker
    70Kalorien 1,2Eiweiß 3,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    ja! Herzhafte Semmelknödel −234 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,1 g Zucker
    124Kalorien 4,3Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Pfanni 12 Knödel halb & halb −241 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Maggi Schweinemedaillons −230 Kalorien+7,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    128Kalorien 14,6Eiweiß 6,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hofer Steinpilz Suppe −323 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    35Kalorien 0,6Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Nestlé Winterliche Gemüsesuppe −332 Kalorien−6,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
    26Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Alpenfest style semmelknödel −285 Kalorien−4,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    72,8Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Knorr Asia Noodels Thai −266 Kalorien−5,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    92Kalorien 1,6Eiweiß 4,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art −205 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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