DM Bio Leinsamen geschrotet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 8058772389603 geschrotete Leinsamen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 540pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 43 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 540 Kalorien. Pro 100 g: 540 Kalorien, 22 g Eiweiß, 43 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2259 kJ / 540 kcal	2259 kJ / 540 kcal (27%)
Fett	43 g	43 g (61%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g	5,3 g (27%)
Kohlenhydrate	3 g	3 g (1%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	26 g	26 g
Eiweiß	22 g	22 g (44%)
Salz	0,15 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

540 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe26 g

Fett43 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Leinsamen

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 540 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält DM Bio Leinsamen geschrotet?

100 g DM Bio Leinsamen geschrotet enthalten 26,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von DM Bio Leinsamen geschrotet?

Die Hauptzutaten von DM Bio Leinsamen geschrotet sind: Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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