Madame Loulou

Backmischung Rüblikuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8052742007856 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
415pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Backmischung Rüblikuchen 415 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1736 kJ / 415 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 28 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 0,32 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker28 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium128 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backmischung Rüblikuchen?

100 g Backmischung Rüblikuchen enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backmischung Rüblikuchen?

100 g Backmischung Rüblikuchen enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backmischung Rüblikuchen?

100 g Backmischung Rüblikuchen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backmischung Rüblikuchen?

100 g Backmischung Rüblikuchen enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backmischung Rüblikuchen?

100 g Backmischung Rüblikuchen enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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