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Ital. Kastanien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 8033462242048 Maronen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 188pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36,5 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ital. Kastanien 188 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	787 kJ / 188 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	36,5 g
davon Zucker	7,9 g
Ballaststoffe	7,5 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate36,5 g

Zucker7,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,5 g

Fett2,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium3,2 mg

Calcium27 mg

Kalium550 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C41,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Maronen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 1,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 36,5 g Kohlenhydrate. Davon 7,86 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 7,86 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 3,24 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ital. Kastanien?

100 g Ital. Kastanien enthalten 7,45 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ital. Kastanien?

Die Hauptzutaten von Ital. Kastanien sind: Maronen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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