Salame Milano — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8019315233753 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salame Milano 353 Kalorien, 25 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 28 g
davon gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 25 g
Salz 4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0 g
Fett28 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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