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Piselli spezzati — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8019010416291 Dried peas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Piselli spezzati 351 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe16 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium24,7 mg
Kalium327 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,8 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Schälerbsen

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Piselli spezzati?

100 g Piselli spezzati enthalten 16,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Piselli spezzati?

Die Hauptzutaten von Piselli spezzati sind: Erbse, Schälerbsen.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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