Rustichella d‘Abruzzo

Fregola Tostata — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8009452224431 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fregola Tostata 352 Kalorien, 13,5 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 13,5 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gluten, Hart Weizen Grieß, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fregola Tostata?

100 g Fregola Tostata enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fregola Tostata?

Die Hauptzutaten von Fregola Tostata sind: Gluten, Hart Weizen Grieß, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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