Alternativen zu Crostini

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani −249 Kalorien−0,7 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pinduca Fécula de Mandioca −81 Kalorien−4,1 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   350Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain −35,2 Kalorien+8,4 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy −285 Kalorien−2,8 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Selecta Yerba Mate Soluble −431 Kalorien−4,1 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ekibio Bio-Knusperbrot Hafer, glutenfrei −47 Kalorien+4,2 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   384Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Better Nature Tempeh geräuchert −263 Kalorien+15,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
   168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schär Mehl Kuchen und Kekse −84 Kalorien−0,5 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−6,4 g Zucker
   347Kalorien 3,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE frei von Gnocchi glutenfrei −300 Kalorien−2,7 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
   131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe frei Mehl Mischung Hell −95 Kalorien−0,3 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    336Kalorien 3,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE frei von Mehlmischung Glutenfrei −95 Kalorien−1,6 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    336Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Riso Scotti Buona idea Risotto al Formaggio Cremoso −301 Kalorien−2,0 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    130Kalorien 2,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Natur gut by Penny Bio Maiswaffeln −49 Kalorien+3,5 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    382Kalorien 7,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnavit Farine sans gluten −81 Kalorien+0,5 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    350Kalorien 4,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    aha! Hörnli −76 Kalorien+3,1 g Eiweiß−6,4 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    355Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    McCain Pommes −292 Kalorien−1,6 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    139Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei −145 Kalorien+6,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    286Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe frei von Gnocchi Glutenfrei −295 Kalorien−1,7 g Eiweiß−7,2 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    136Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    mestemacher Bio Hafer-Toastbrotchen pur −155 Kalorien+7,1 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    276Kalorien 11,2Eiweiß 12,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Edeka Bio Knusper Brot −53 Kalorien+3,9 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    378Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    REWE Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei −44 Kalorien+4,7 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    387Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Aerzener Eiweiß-Toastbrötchen −155 Kalorien+20,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    276Kalorien 25Eiweiß 12Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sinnack Protein-Toastbrötchen −202 Kalorien+14,9 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−5,5 g Zucker
    229Kalorien 19Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Schwarmstedter Rösti-Sterne −271 Kalorien−2,5 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−5,4 g Zucker
    160Kalorien 1,6Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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