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Bio Maiswaffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 21136344 gepuffte Getreidewaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
382pro 100 g
Eiweiß
7,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
85 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Maiswaffeln 382 Kalorien, 7,6 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1598 kJ / 382 kcal
Fett 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 85 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 7,6 g
Salz 0,36 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate85 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium144 mg
Calcium40,4 mg
Kalium319 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Meersalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 7,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 144,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Maiswaffeln?

100 g Bio Maiswaffeln enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Maiswaffeln?

Die Hauptzutaten von Bio Maiswaffeln sind: Mais, Meersalz.

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