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Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 8008343812702 Glutenfreie Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 361pro 100 g
Eiweiß: 13,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,4 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 361 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 13,9 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1510 kJ / 361 kcal	1510 kJ / 361 kcal (18%)
Fett	3 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	67,4 g	67,4 g (26%)
davon Zucker	1 g	1 g (1%)
Ballaststoffe	4,4 g	4,4 g
Eiweiß	13,9 g	13,9 g (28%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,9 g

Kohlenhydrate67,4 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,4 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale kaufen

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Zutaten

Brauner Reis, Emulgator, Gelber Mais, Kartoffelstärke, Mais Bianco, Maisfaser, Pulse, Rotes Linsenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 13,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 67,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 2,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

100 g Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale enthalten 4,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale?

Die Hauptzutaten von Pennette integrali n°70 lenticchie rosse e riso integrale sind: Brauner Reis, Emulgator, Gelber Mais, Kartoffelstärke, Mais Bianco.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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