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Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 8007722005704 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
618pro 100 g
Eiweiß
2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
56 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 618 Kalorien. Pro 100 g: 618 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 56 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2586 kJ / 618 kcal 2586 kJ / 618 kcal (31%)
Fett 56 g 56 g (80%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 11 g (55%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 2,1 g 2,1 g (4%)
Salz 3,50 g 3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett56 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto?

100 g Pesto enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto?

100 g Pesto enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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