Alternativen zu Sardellenfilet in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −19 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +19 Kalorien+1,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −18 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl +17 Kalorien+0,7 g Eiweiß
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −35 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +60 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −60 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Delicius Vongole al naturale −75 Kalorien−7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Sea Gold Wildlachs −83 Kalorien−7,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ja! Wildlachs filets −60 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    YOUKON Wildlachs Filets −64 Kalorien−4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −58 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −72 Kalorien−6,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Fish & More Zanderfilets −91 Kalorien−8,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −91 Kalorien−9,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −98 Kalorien−9,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +54 Kalorien−10,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    nautica Edle Matjesfilets +38 Kalorien−11,9 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +42 Kalorien−10,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Sywan Heringsfilet Gelee −27 Kalorien−12,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    C. Warhanek Matjesfilets +56 Kalorien−10,7 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    rio mare Paté de thon +65 Kalorien−13,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Fjordkrone Thunfisch-filets −67 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Aldi White fish fillets −74 Kalorien−3,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    98Kalorien 22,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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