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Müsliriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

138g EAN 8003170041356 Müsliriegel mit Fruchtstückchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
81 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Müsliriegel 387 Kalorien, 6 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 81 g
davon Zucker 34 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate81 g
Zucker34 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium160 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 81,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsliriegel?

100 g Müsliriegel enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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