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Heringsfilets in Tomatensoce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22927279 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Heringsfilets in Tomatensoce 130 Kalorien, 10 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 544 kJ / 130 kcal
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker4,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett7,4 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Tomatensoce?

100 g Heringsfilets in Tomatensoce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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