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Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8000300156355 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70,6 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nudeln 352 Kalorien, 11,5 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 70,6 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiß 11,5 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate70,6 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,3 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium17,4 mg
Kalium155 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Spinat, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 70,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nudeln?

100 g Nudeln enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nudeln?

Die Hauptzutaten von Nudeln sind: Hartweizengrieß, Spinat, Tomate.

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