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Integrale Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1100g EAN 8000270706338 Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 347pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 65,5 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Integrale Vollkorn 347 Kalorien, 12,5 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1452 kJ / 347 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	65,5 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	7,4 g
Eiweiß	12,5 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate65,5 g

Zucker3,3 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 65,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Integrale Vollkorn?

100 g Integrale Vollkorn enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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