Ppura

PPURA Parmigiana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 7640143674084 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält PPURA Parmigiana 57 Kalorien, 2 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 238 kJ / 57 kcal
Fett 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 2 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält PPURA Parmigiana?

100 g PPURA Parmigiana enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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