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2 Steak Hamburger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 7624841866644 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
183pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,7 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 183 Kalorien, 18 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 766 kJ / 183 kcal 1072 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 12 g 16,8 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 7,6 g (38%)
Kohlenhydrate 0,7 g 1,0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 18 g 25,2 g (50%)
Salz 0,98 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,7 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Cholesterin77,0 mg
Natrium393 mg
Calcium11,2 mg
Kalium323 mg
Eisen5,8 mg
Vitamin A2,9 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Gewürzzubereitung, Jodsalz, Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 2 Steak Hamburger?

100 g 2 Steak Hamburger enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 2 Steak Hamburger?

Die Hauptzutaten von 2 Steak Hamburger sind: Gewürze, Gewürzzubereitung, Jodsalz, Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
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