Alternativen zu Ham, Cooked
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
179Kalorien
16,1Eiweiß
12,5Fett
3,6Ges. Fettsäuren
1,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Animex Foods Schweinefleisch im eigenen Saft +68 Kalorien−0,1 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker247Kalorien 16Eiweiß 20Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Stuttgarter Grobe Schinkenwurst +31 Kalorien−1,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker210Kalorien 15Eiweiß 17Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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200Kalorien 28,1Eiweiß 9,4Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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54,5Kalorien 19,8Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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295Kalorien 14Eiweiß 22Fett 8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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310Kalorien 13Eiweiß 23Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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263Kalorien 13,6Eiweiß 22,6Fett 8,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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106Kalorien 21,4Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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154Kalorien 9Eiweiß 8,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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334Kalorien 15Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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333Kalorien 23,1Eiweiß 26,6Fett 10,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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149Kalorien 30Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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307Kalorien 11Eiweiß 29Fett 11,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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207Kalorien 17,6Eiweiß 14,7Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Mehlig & Heller Zwiebelfleisch mit leckeren Röstzwiebeln +138 Kalorien+0,4 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker317Kalorien 16,5Eiweiß 27,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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287Kalorien 13,9Eiweiß 22Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut drei Eichen Schweinefleisch in Aspik mit Chili −1,6 Kalorien+8,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker177Kalorien 24,9Eiweiß 8,3Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Assortiment de charcuterie −72 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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248Kalorien 12Eiweiß 22Fett 8,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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267Kalorien 12Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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459Kalorien 22,1Eiweiß 40,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Farmländer Bacon Frühstücksspeck, geräuchert, zum Braten +120 Kalorien+1,9 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker299Kalorien 18Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Reinert Bärchen Geflügel-Wurst Scheiben +21 Kalorien−1,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker200Kalorien 15Eiweiß 15Fett 6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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274Kalorien 12,5Eiweiß 24,7Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.