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Paranüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7624841286527 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
698pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,2 gpro 100 g
Fett
67 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 698 Kalorien, 17 g Eiweiß, 67 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2920 kJ / 698 kcal 876 kJ / 209 kcal (10%)
Fett 67 g 20,1 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 4,8 g (24%)
Kohlenhydrate 3,2 g 1,0 g (0%)
davon Zucker 2,3 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 7 g 2,1 g
Eiweiß 17 g 5,1 g (10%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

698 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate3,2 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett67 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brazil Nut

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 698 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paranüsse?

100 g Paranüsse enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paranüsse?

Die Hauptzutaten von Paranüsse sind: Brazil Nut.

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