Alternativen zu lachsrückfilet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Billa Makrele +64 Kalorien−5 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +24 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Lidl Makrelenfilets +24 Kalorien+2,6 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Berida Makrelenfilets in Wasser +54 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Mowi räucherlachs +39 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
    209Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −14 Kalorien−2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Nautica Norwegischer Graved Lachs +69 Kalorien+3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet +43 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Norwegisches Lachsfilet mit Haut +25 Kalorien−3,6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 19,4Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +23 Kalorien−4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Fischerstolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch +29 Kalorien−4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Büsumer Feinkost OMEGA3+ FJORDLACHS +112 Kalorien+0,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    282Kalorien 23,9Eiweiß 20,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Sea Bear Pangasius −94 Kalorien−7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    TopSea Pangasius Filets −79 Kalorien−5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Edeka Pangasius Filets −87 Kalorien−6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Brida Pangasiusfilet −98,1 Kalorien−6,6 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −63 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −63 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Pazifische Schollenfilets −88 Kalorien−6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −99 Kalorien−8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −99,2 Kalorien−8,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Edeka Pazifischer Wildlachs −86 Kalorien−5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −63 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Double Q Pink salmon −40,6 Kalorien−3 g Eiweiß
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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