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Rinderfiletsteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 2261471007396 Steaks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
128pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rinderfiletsteak 128 Kalorien, 23 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 536 kJ / 128 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Cholesterin78,6 mg
Natrium80 mg
Calcium11,4 mg
Kalium330 mg
Eisen5,9 mg
Vitamin A3 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rindfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rinderfiletsteak?

100 g Rinderfiletsteak enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rinderfiletsteak?

Die Hauptzutaten von Rinderfiletsteak sind: Rindfleisch.

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1
Unverarbeitet
1 Zutat
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