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Knoblauchgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7613312457764 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
36pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knoblauchgurken 36 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 8 g
davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

36 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker7,8 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,5 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 36 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauchgurken?

100 g Knoblauchgurken enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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