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Jus d'orange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 7613312425954 Orangensäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 ml
Eiweiß: 0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 96 Kalorien. Pro 100 ml: 48 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	0,5 g	1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	22 g (8%)
davon Zucker	9 g	18 g (20%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,7 g	1,4 g (3%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium7,2 mg

Kalium154 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C44,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tesco - Growers Harvest Orange Juice Drink Eiweiß 0,7 g · 23 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−25 Kalorien
Innocent Innocent Orangensaft Ohne Fruchtfleisch Eiweiß 0,7 g · 36 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−12 Kalorien
Tropicana Orangensaft Eiweiß 0,8 g · 41 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Orangensaft aus Konzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jus d'orange?

100 g Jus d'orange enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jus d'orange?

Die Hauptzutaten von Jus d'orange sind: Orangensaft aus Konzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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