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Moules farcies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7613312259665 Filled mussels Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
318pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Moules farcies 318 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1331 kJ / 318 kcal
Fett 29 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 1,3 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker1,3 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moules farcies?

100 g Moules farcies enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Moules farcies?

100 g Moules farcies enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Moules farcies?

100 g Moules farcies enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Moules farcies?

100 g Moules farcies enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Moules farcies?

100 g Moules farcies enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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